ثلات طرق لتحضير عصير البرتقال بالحليب

                ثلات طرق لتحضير عصير البرتقال بالحليب 

عصير البرتقال بالحليب من المشروبات الغنية بالفيتامينات التي تعطي الطاقة للجسم نحن الان في موسم البرتقال لهذا أحضرت لكم مشروب البرتقال الطازج .

مدة التحضير :5دقائق 

العدد يكفي: ثلات أشخاص 

المكونات 

• ثلات حبات برتقال
• كوبين حليب
• ملعقتين سكر
• عصير حبة ليمون 

طريقة التحضير 

1. في خلاط كهربائي نضع عصير ثلات حبات برتقال نضيف ملعقتين سكر. 
2. نضع الحليب بالتدريج مع الخلط علي سرعة متوسطة ونضيف عصير حبة ليمون .
3. بعد الحصول علي القوام المناسب نفرغه في كؤوس زجاجية، ونضعه في الثلاجة يبرد.

        عصير البرتقال بالفراولة

المكونات

• كوبين عصير البرتقال 
• ربع كيلو فرولة
• عصير حبة ليمون 
• اوراق نعناع
• ثلات ملاعق سكر
• كيس فانيلا 

طريقة التحضير 

1. في وعاء الخلط نضع الفراولة، و كوبين من عصير البرتقال نشغل الخلاط علي سرعة متوسط.
2. نضيف ثلات ملاعق سكر وكيس فانيلا، ونواصل الخلط كي تتجانس المكونات .
3. في الاخير  نضيف أوراق النعناع ،ونفرغه في كؤوس زجاجية، ونزينها بشرائح الليمون البرتقال وأوراق النعناع. 

        عصير البرتقال والموز

مدة التحضير: 5دقايق 

العدد يكفي: اربع أشخاص 

المكونات

• كوب عصير برتقال
• موزتين اثنين
• ملعقة سكر 
• عصير حبة ليمون 
• ربع كأس حليب
• كيس فانيليا 

التزيين

• شرائح البرتقال 

طريقة التحضير 

1. نشغل الخلاط الكهربائي علي سرعة متوسطة، ونضع فيه كوب عصير البرتقال ،و موزتين مقطع قطع صغيرة .
2. نضيف ربع كأس حليب، ونواصل الخلط ثم نضع ملعقة سكر سميدة وكيس فانيلا وعصير حبة ليمون .
3. بعد الحصول علي القوام المناسب الذي نريده نفرغ المحتوى في كؤوس زجاجية، ونضيف لهم مكعبات الثلج ونزينه بشرائح البرتقال.

نصائح

ننصح دائما بتناول مشويات طبيعية لانها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على طاقته ونشاطه طيلة 

                              بالصحة والهناء